（序章）
当晨光掠过和平饭店的绿色铜顶，陕西南路口穿真丝衬衫的阿姨与背着Chanel流浪包的95后同时按下咖啡机按钮。这种奇妙的时空重叠，正是上海美女最迷人的矛盾统一。

第一章 裁缝铺里的革命（1930年代）
南京西路的老裁缝至今记得，当年富家小姐会带着好莱坞电影画报来定制旗袍。一件阴丹士林布旗袍要经过"三滚九镶"的复杂工艺，而上海女人首创的"旗袍内搭西式衬裙"穿法，至今仍在Met Gala被致敬。

阿拉爱上海 第二章 百乐门的鎏金岁月（1940年代）
藏在黑胶唱片里的歌女传奇：周璇演出前要用鸡蛋清护发，白光坚持用德国进口睫毛膏。当时霞飞路上的"白俄化妆品店"甚至提供私人调香服务，一款"夜来香"香水配方至今保存在上海档案馆。

第三章 工人文化宫的交谊舞（1960年代）
褪色的老照片里，扎着武装带的纺织女工正在跳快三步。那个年代的精明体现在：用劳动手套拆线织成蕾丝衣领，拿印染车间的边角料做成拼色头绳。这种"有限条件下的精致"，塑造了上海女人独特的务实美学。
上海贵族宝贝龙凤楼
第四章 华亭路时尚起义（1980年代）
个体户王阿姨的回忆："牛仔裤要放在澡盆里用板刷做旧，烫头发用火钳太疼就改用烧热的铜筷。"1987年上海首次出现"美容院"招牌，做一次纹眉要花掉三个月工资。

第五章 恒隆广场的玻璃战场（2000年代）
上海品茶网 陆家嘴投行女VP的衣橱秘密：定制西装必须能隐藏健身痕迹，爱马仕丝巾要系出"随意感"。这个群体创造了"高跟鞋指数"——根据当日会议强度选择鞋跟高度。

第六章 元宇宙里的新名媛（2020年代）
M50艺术园区里，穿数字旗袍的虚拟偶像设计师正在直播。当代上海美女重新定义美丽标准：汉服博主可能是区块链专家，米其林星厨或许同时经营着脱口秀俱乐部。

（尾声）
当无人机扫过苏州河畔，穿瑜伽裤的晨跑者与穿香云纱的评弹演员在四行仓库前擦肩。上海的美妙在于，它永远允许不同的审美范式在梧桐树荫下共生共荣。